A védőoltás mellett hatásos védekezés nemcsak az influenza, hanem más jellegű fertőzésekkel szemben is a rendszeres, alapos kézmosás. Bár önmagában a gyakori kézmosás csekély védelemnek tűnhet, mégis nagyon sokat tehetünk ezen az egyszerű módon is mind saját magunk, mind családtagjaink egészségének megőrzése érdekében.

Mindennapi tevékenységeink során a kezünk bőrfelülete szennyeződik leginkább, néhány óra alatt akár 500-1000 baktérium is megtelepedhet a tenyerünkön és az ujjainkon. Mivel ez idő alatt is rengeteg felületet érintünk – pl. billentyűzetet, kilincset, kapaszkodót a buszon stb. – nem nehéz elképzelni így milyen gyorsan továbbadhatjuk ezeket a baktériumokat. Ráadásul a baktériumok sajnos nagy túlélők, és bár egyesek csak 20 percig, mások akár órákig, hetekig is képesek életben maradni és fertőzni.

A légúti fertőzések – az influenza, a nátha és a tüdőgyulladás – a leggyakoribb piszkos kéz által közvetített fertőzések. A minél gyakoribb alapos szappanos, bő vízzel történő kézmosás a fertőzésátvitel elkerülésének egyik leghatékonyabb módja! Nagyon fontos, hogy a gyerekekben is tudatosítsuk az alapvető kézhigiénés szabályokat, hogy rutinná váljon a helyes kézmosási gyakorlat.

Forrás: antsz.hu

65 év helyett már 60 éven felüliek is jogosultak a térítésmentes influenza elleni védőoltásra. Így számukra és a rizikócsoportokba tartozók számára összesen 1,3 millió adag vakcina áll rendelkezésre.

A 60 éven felüliek mellett a bizonyos krónikus betegségekben szenvedő betegek, a várandós nők, valamint az egészségügyi és a szociális intézményekben dolgozók igényelhetik térítésmentesen az oltást.

Legfrissebb információk szerint svájci és magyar kutatócsoportok áttörést értek el az influenzavírus kutatásában. Az influenza kutatásában elért siker hatalmas előrelépést jelethet mindannyiunk számára, hiszen e betegség jelenleg gyógyíthatatlan. Nincs ellene gyógyszer, a módosított vírusokból előállított védőoltások beindítják a szervezet védekezését, de 100 százalékos védelmet nem jelentenek. Ráadásul a védőoltás is csak megelőzésre alkalmas, a betegséget magát nem kezeli.
A kutatásban magyar részről a Szegedi Biológiai Kutatóközpont (SZBK) Horváth Péter vezette csoportja működött közre. Olyan gént fedeztek fel, amely forradalmasíthatja az influenza elleni gyógyszerek fejlesztését.

Számos tévhit kering az interneten és a köztudatban is a védőoltásokról, azok szükségszerűségéről. De olyan hírek is napvilágot láttak már, melyek megkérdőjelezik a vakcinák jótékony hatását, sőt, akár egyenesen károsnak ítélik e készítményeket.

Pedig az oltásoknak köszönhető, hogy mára szinte teljesen eltűntek az olyan fertőző betegségek, mint a kanyaró vagy a járványos gyermekbénulás. Azt azonban már kevesen tudják, hogy ezek a betegségek újra megjelenhetnek, ha az átoltottság egy bizonyos szint alá csökken.

Az Országos Epidemiológiai Központ tájékoztatása szerint 2014. október 13-19. között az országban már 5000 fő fordult orvoshoz influenzaszerű tünetekkel. 9 influenza-gyanús betegtől származó légúti minta érkezett virológiai vizsgálatra az OEK Légúti vírus osztályára. A sentinel orvosok által beküldött 1 mintában, valamint a hagyományos beküldés keretében érkezett 8 mintában elvégzett vizsgálatok egyetlen esetben sem igazolták influenza vírus jelenlétét, tehát kijelenthető, hogy jelenleg az országban nincs influenza aktivitás.

Hamarosan újra beköszönt az influenza szezon, a megbetegedés elkerülése érdekében fontos, hogy minél előbb elkezdjük a felkészülést a járványdőszakra. Az influenza elleni harc egyik legerősebb fegyvere a védőoltás, amelynek beadatásával sokat tehetünk egészségünk védelme érdekében.

Az influenza elleni védőoltás megbetegedési veszély elhárítása céljából önkéntesen igénybe vehető térítésmentes védőoltás. A 2014/2015. évi influenzaszezonra történő felkészülés során térítés­mentesen végezhető influenza elleni védőoltásra jogosultak:

A kéz tisztántartásával, fertőtlenítésével nemcsak az influenza, számos más fertőző betegség ellen is hatásosan védekezhetünk.

A mindennapi tevékenység során az emberi test állandóan szennyeződik. A szennyeződés mértéke, összetétele azonban a test különböző részein eltérő. a külső környezettel közvetlenül érintkezésbe kerülő bőrfelszínek közül a kéz bőre tekinthető a legszennyezettebnek, esetenként a legfertőzőbbnek. Ezért a minél gyakoribb szappanos kézmosás, a fertőzésátvitel megelőzésének egyik leghatásosabb, legegyszerűbb módja, hiszen a fertőző betegségek 80 százaléka közvetlen érintkezés útján terjed. Néhány óra leforgása alatt 500-1000 baktérium is megtelepedhet a tenyerünkön és az ujjainkon, szennyezve ezáltal a felületeket is, amikhez hozzáérünk. Egyes baktériumok 20 percig, de mások több óráig, vagy akár hetekig is képesek életben maradni és fertőzni.

A figyelőszolgálatban résztvevő orvosok jelentéseinek alapján végzett becslés szerint 2014. március 17-23. között 28%-kal kevesebb beteg fordult influenzaszerű megbetegedés miatt orvoshoz, mint az előző héten.

A regisztrált betegszám alacsonyabb volt, mint a járványos küszöb értéke, így a 6. naptári héten kezdődött országos influenzajárvány a 12. héten befejeződött, azonban az ország egyes területein még járványosan terjed az influenza.  

A héten az influenzaszerű megbetegedések a 10-14 évesek körében fordultak elő leggyakrabban.

A 12. héten a fővárosban és 16 megyében csökkent, két megyében emelkedett (Borsod-Abaúj-Zemplén, Heves), egy megyében (Békés) nem változott az influenzás tünetekkel orvoshoz forduló betegek száma. A 100 000 lakosra jutó betegek becsült száma Heves, Jász-Nagykun-Szolnok és Nógrád megyében volt a legmagasabb, Baranya, Csongrád és Veszprém megyében pedig a legalacsonyabb.

Influenzaszerű megbetegedések halmozódásáról a 12. héten három jelentés érkezett. A járványok egy Jász-Nagykun-Szolnok megyei és két Szabolcs-Szatmár-Bereg megyei óvodát érintettek.

Összességében tehát kijelenthetjük, hogy befejeződött az idei influenzajárvány.

Forrás: oek.hu

Az idei influenza járvány sokkal nagyobb hatású volt, mint a megelőzőek, és a betegség szövődményei is súlyosabbak voltak. A megszokottnál enyhébb tél miatt a szervezetünket felkészületlenül érte a vírusfertőzés, kevésbé tudtunk védekezni ellene, könnyebben és gyorsabban terjedt a betegség. De az időjárás változékonysága is nagyban hozzájárult az ellenállóképességünk gyengüléséhez.

Az elmúlt hetekben hozzászokhattunk, hogy a ködös, esős és a napos időszakok gyors egymásutánban váltakoznak, komoly terhelésnek kitéve ezzel a szervezetünket. Lassan a tél tavaszba fordul, hosszabbodnak a nappalok, több a napsütés, így az influenza terjedése is visszaszorulóban van, ám még nem lehetünk teljesen nyugodtak, a járvány továbbra is tart. Éppen ezért az általános higiéniai szabályokat továbbra is érdemes betartani, meleg, szappanos vízzel gyakran kezet mosni, fertőtleníteni.

Az elmúlt időszakra jellemző változékony idő, sokunk szervezetét megterhelte, gyengült a védekezőképesség. A borús, esős idő önmagában is csökkenti a szervezet ellenállóképességét, mert ilyenkor kevesebb a nappali fény, így kevesebb D-vitaminhoz jutunk, ami viszont alapvető fontosságú az immunrenszer megfelelő működéséhez. Az időjárásnak nemcsak az immunrendszer legyengítésében van szerepe, a nedves, párás idő segíti a cseppfertőzés útján terjedő influenza vírus szaporodását is. A mostani száraz, napos idő ezért a vírusterjedés szempontjából is nagyon jól jön, mert kedvezőtlen környezeti feltétel az influenza számára.

Az influenza járvány ideje alatt nagyon fontos odafigyelni a gyerekekre, mert a fertőzés szempontjából leginkább veszélyeztetett csoportba tartoznak. Közösségben könnyebben kapják el egymástól a betegségeket, ezért a szülőknek kell figyelni rá, hogy a gyerekek betartsák az alapvető higiéniai szabályokat. A felnőtteknek is jól jöhet a nagyobb odafigyelés, ugyanis hajlamosak vagyunk időnként megfeledkezni például a kézmosásról, ami a járványidőszakban kiemelten fontos.

A gyerekek nemcsak hogy könnyebben elkapják a fertőzést, de gyorsabban is terjed közöttük. Nagyon rövid idő alatt lebetegedhet akár egy egész óvodás csoport, vagy iskolai osztály. Ezért fontos, hogy a felnőttek jó példával járjanak elöl, a gyerekek tőlünk is lássák, hogy tényleg elengedhetetlen az alapvető szabályok betartása ahhoz, hogy elkerüljük a betegséget.

Az Unilever Magyarország Kft. brand menedzsere, Morvay Kata kétgyermekes anyuka, aki saját tapasztalatból tudja, hogy komoly feladat rászoktatni a szabálykövetésre a gyerekeket. Másrészről viszont, ha kisgyermek van a családban, a felnőttek jobban odafigyeljenek a szabályok betartására. Morvay Kata története jó példa arra, hogy ha a közvetlen környezetünkben találkozunk az influenzával, fogékonyabbak leszünk a fertőzést megelőző tanácsokra is.

Kata kisiskolás és bölcsis kislányai most tanulják a fontos szabályokat, mint például hogyan és meddig kell fogat mosni, kezet mosni, vagy, hogy a piros lámpánál meg kell állni és szétnézni.

“Lelkesedésükben minket is folyton kijavítanak és felháborodnak a rendetlenségeinken. A férjemmel igyekszünk felelősségteljes szülőként jó példával elől járni, de őszintén az egy percig tartó kézmosást, a két percig tartó fogmosást és az óvatos közlekedést valószínűleg utoljára mi is kisgyerekként tartottuk be, így nem könnyű visszarázódni. A gyerekek előtt még csak-csak tartjuk magunkat, de néha megesik, hogy velük is átfutunk az úttesten, vagy kézmosás nélkül ülünk asztalhoz, ekkor éktelen lárma figyelmeztet minket a hibáinkra.